In 2012 kwam ik in aanraking met lachyoga (dank Iris van Deutekom) en dit heeft mijn leven op fijne manier verandert.  Dit zou ik graag ook aan jullie willen doorgeven!

Spelen is vertrouwen dat alles op het juiste tempo ontstaat. Serieusheid ontstaat wanneer we vanuit onzekerheid, controle willen uitoefenen op de situaties.
Het is heerlijk om eens goed over mezelf te lachen.

 

lachen doorbreek vastzittende energie, brengt dingen in beweging en helpt ontspannen. lachen is een sterk medicijn tegen stress, pijn en conflicten. er is niets beter en meer betrouwbaar om je geest en je lichaam weer in evenwicht te brengen dan lachen. humor verlicht je lasten, geeft hoop, brengt je in contact met anderen en houdt je met je benen op de grond gefocust en alert.

als de lente begint start ik met een cursus lachyoga. Heb je interesse laat het me weten! Meer informatie binnenkort!